- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 20 Minuten
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 5
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
78,15 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 78,15 (Kcal)
- Kohlenhydrate 10,66 (g) davon Zucker 0,18 (g)
- Proteine 1,63 (g)
- Fett 3,13 (g) davon gesättigt 0,43 (g)davon ungesättigt 0,00 (g)
- Fasern 0,32 (g)
- Natrium 165,63 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 21 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
