- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Leistung 325,80 (Kcal)
- Kohlenhydrate 48,83 (g) davon Zucker 23,54 (g)
- Proteine 7,30 (g)
- Fett 12,62 (g) davon gesättigt 2,36 (g)davon ungesättigt 9,82 (g)
- Fasern 1,07 (g)
- Natrium 73,44 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 110 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Susys Tipp
Das Rezept ist ohne Butter, enthält aber Milch. Wenn du möchtest, kannst du sie durch ein pflanzliches Getränk wie Mandel-, Soja- oder Hafermilch ersetzen, um es laktosefrei zu machen.
Das Rezept ist ohne Butter, enthält aber Milch. Wenn du möchtest, kannst du sie durch ein pflanzliches Getränk wie Mandel-, Soja- oder Hafermilch ersetzen, um es laktosefrei zu machen.
Das Rezept ist ohne Butter, enthält aber Milch. Wenn du möchtest, kannst du sie durch ein pflanzliches Getränk wie Mandel-, Soja- oder Hafermilch ersetzen, um es laktosefrei zu machen.
