- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 30 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 159,00 (Kcal)
- Kohlenhydrate 1,30 (g) davon Zucker 0,08 (g)
- Proteine 12,82 (g)
- Fett 11,63 (g) davon gesättigt 2,98 (g)davon ungesättigt 1,32 (g)
- Fasern 0,08 (g)
- Natrium 567,96 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 60 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Mein Tipp
In diesem Rezept habe ich Ricotta und Philadelphia-Käse verwendet, aber Sie können auch Ricotta und Ziegenkäse, nur Ziegenkäse oder auch nur Philadelphia verwenden. Es hängt von Ihrem Geschmack oder dem, was Sie im Kühlschrank haben, ab. Sie schmecken auch sehr gut mit geriebener Fontina oder Emmental, die mit Ricotta vermischt werden.
