Mangoeis (mit und ohne Eismaschine)

Das Mangoeis ist ein frisches und cremiges Dessert, ideal, um es nach dem Essen oder zum Nachmittagssnack an diesen heißen Tagen zu servieren. Zubereitet ohne Sahne, Milch oder deren Derivate, hat das Mangoeis einen intensiven Geschmack und eine samtige Konsistenz: Wenn Sie den Geschmack dieser exotischen Frucht lieben, wird Sie dieses Eis beim ersten Biss erobern!

Das Mangoeis wird mit nur 4 Zutaten zubereitet: Mangofruchtfleisch, Zucker, Wasser und ein paar Tropfen Zitronensaft, um den Geschmack zu verstärken und die Farbe zu bewahren. Wenn Sie eine Eismaschine haben, ist es ganz einfach, das Mangoeis zuzubereiten und in 30-40 Minuten ist es bereit, genossen zu werden. Ohne Eismaschine ist der Prozess etwas aufwändiger, da Sie die Mischung alle halbe Stunde mit einer Gabel 5-6 Mal umrühren und jedes Mal in den Gefrierschrank stellen müssen, bis Sie die richtige Konsistenz erreicht haben.

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Mangoeis ohne Sahne Rezept mit und ohne Eismaschine il chicco di mais
  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Mittel
  • Vorbereitungszeit: 1 Stunde
  • Portionen: 5 Personen
  • Kochmethoden: Ohne Kochen
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Sommer
178,20 Kcal
kalorien pro Portion
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  • Leistung 178,20 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 46,48 (g) davon Zucker 45,16 (g)
  • Proteine 0,83 (g)
  • Fett 0,38 (g) davon gesättigt 0,09 (g)davon ungesättigt 0,21 (g)
  • Fasern 1,60 (g)
  • Natrium 3,66 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 200 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Zutaten für etwa 1 kg Mangoeis

  • 500 g Mango (ohne Schale und Kern, das sind etwa 2 Mango)
  • 150 g Zucker
  • 280 ml Wasser
  • 2 Esslöffel Zitronensaft

Werkzeuge

  • 1 Schneidebrett
  • 1 Messer
  • 1 Mixer
  • 1 Eismaschine

Wie man Mangoeis ohne Sahne oder Milch zubereitet

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  • Um das Mangoeis zuzubereiten, beginnen Sie mit der Reinigung der Mango (Sie benötigen 2 davon), was aufgrund des länglichen Kerns, der fast das ganze Fruchtfleisch durchzieht und besonders fest mit ihm verbunden ist, nicht ganz einfach ist.

  • Um Abfall zu vermeiden, empfehle ich Ihnen, folgendermaßen vorzugehen: Legen Sie die Mango auf ein Schneidebrett und schneiden Sie sie mit einem Messer etwa zu zwei Dritteln der Länge nach ein (1). Schneiden Sie das so gewonnene Stück vom Fruchtfleisch her ein, ohne die Haut zu durchtrennen.

  • So erhalten Sie eine Art Schachbrettmuster (2). Drücken Sie mit den Händen auf die Haut, um die Mangowürfel gut voneinander zu trennen (3), und lösen Sie sie dann mit den Händen oder einem Messer von der Haut.

    Mangoeis ohne Sahne Rezept mit und ohne Eismaschine il chicco di mais 1 Mango schälen
  • Nehmen Sie den anderen Teil der Mango und schneiden Sie ein ähnliches Stück von der anderen Seite (4), wobei Sie das Fruchtfleisch auf die gleiche Weise gewinnen. Es bleibt ein wenig Fruchtfleisch am zentralen Kern haften, schneiden Sie es mit einem Messer entlang des Kerns ab (5) und entfernen Sie die Haut mit einem Messer (6).

    Mangoeis ohne Sahne Rezept mit und ohne Eismaschine il chicco di mais 2 Mango in Würfel schneiden
  • Wie bei allen Sorbets müssen Sie einen Sirup aus Wasser und Zucker zubereiten, den Sie auch am Abend vorher zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren können. Zucker und Wasser in einen Topf geben und erhitzen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat (7). Abkühlen lassen.

  • Geben Sie die Mangowürfel in einen Mixer oder einen Mixer und fügen Sie den Zitronensaft hinzu (8). Gießen Sie auch etwa ein Viertel des Wasser-Zucker-Sirups hinzu (9).

    Mangoeis ohne Sahne Rezept mit und ohne Eismaschine il chicco di mais 3 Mango pürieren
  • Pürieren Sie gründlich, bis Sie eine flüssige und homogene Mischung erhalten (10). Fügen Sie nun den Rest des Wasser-Zucker-Sirups hinzu (11) und mischen Sie gut.

    Mangoeis ohne Sahne Rezept mit und ohne Eismaschine il chicco di mais 4 Sirup hinzufügen
  • Wenn Sie keine Eismaschine haben, können Sie das Mangoeis folgendermaßen zubereiten: Gießen Sie die frisch zubereitete Mischung in eine Plastik- oder Stahlbehälter – vorzugsweise flach und breit – decken Sie ihn mit einem Deckel oder Alufolie ab und stellen Sie ihn für 30 Minuten in den Gefrierschrank.

  • Nehmen Sie ihn dann aus dem Gefrierschrank und rühren Sie ihn mit einer Gabel um, um die entstandenen Eiskristalle zu brechen. Decken Sie ihn erneut ab und stellen Sie ihn für weitere 30 Minuten zurück in den Gefrierschrank. Wiederholen Sie diesen Vorgang 5-6 Mal, bis Sie ein weiches und cremiges Sorbet erhalten. Ist es zu weich, um Kugeln zu formen, lassen Sie es nach Erreichen der richtigen Konsistenz für anderthalb bis zwei Stunden im Gefrierschrank ruhen.

  • Mit einer Eismaschine für den Hausgebrauch können Sie das Mangoeis in 30-40 Minuten zubereiten. Wenn Sie eine Eismaschine mit Gefrierschüssel verwenden, empfehle ich jedoch, die Sorbetmischung vorher 3-4 Stunden im Kühlschrank aufzubewahren, da andernfalls – besonders bei großer Hitze – die Flüssigkeit in der Schüssel ihre Wirkung verlieren könnte, und Sie nicht in der Lage sein werden, das Sorbet einzufrieren.

  • Mit einer selbstkühlenden Eismaschine mit Kompressor haben Sie dieses Problem nicht. Gießen Sie die Mischung in die Eismaschine und stellen Sie ein 45-Minuten-Programm ein (12). Überprüfen Sie bereits nach 30 Minuten Ihr Mangoeis, das fertig ist, wenn es eine feste Konsistenz hat und an den Rührblättern der Eismaschine haften bleibt (13).

    Mangoeis ohne Sahne Rezept mit und ohne Eismaschine il chicco di mais 5 Eismaschine betreiben
  • Die Zubereitungszeiten für das Sorbet variieren je nach Modell und Leistung der Eismaschine stark, aber in der Regel reichen 40 Minuten aus. Sie können Ihr Mangoeis sofort servieren oder es für 1 Stunde bis anderthalb Stunden im Gefrierschrank aufbewahren, um ein festeres Eis zu erhalten.

Aufbewahrung

Sie können das hausgemachte Mangoeis für 2-3 Wochen im Gefrierschrank aufbewahren. Es sollte etwa 15 Minuten vor dem Verzehr herausgenommen werden.

Tipps und Varianten

Wenn Sie das Mangoeis ohne Eismaschine zubereiten und vergessen, es zu rühren, wird es komplett gefroren; um es zu retten, lassen Sie es bei Raumtemperatur, bis es sich in einem Block aus der Schale löst, schneiden Sie es dann in Stücke und mixen Sie es mit einem Mixer. Geben Sie es zurück in die Schale und setzen Sie den Rührvorgang fort.
Um Ihre Gäste zu überraschen, können Sie das Mangoeis „ertränkt“ mit einem Gläschen Wodka oder Myrte servieren.

Hier finden Sie das Special über hausgemachtes Eis!

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ilchiccodimais

Einfache und köstliche Rezepte, Schritt für Schritt mit Fotos illustriert, auch für diejenigen gedacht, die glutenfrei kochen müssen und nicht auf Geschmack verzichten wollen!

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