Röstkartoffeln in der Heißluftfritteuse

Die Röstkartoffeln in der Heißluftfritteuse sind eine schnelle, leichte und schmackhafte Alternative zu klassischen Ofenkartoffeln. Perfekt als Beilage zu Fleischgerichten oder Fisch, sind sie besonders im Sommer ideal, wenn das Einschalten des Ofens aufgrund der hohen Temperaturen schwer fällt.
Warum die Heißluftfritteuse wählen?
Mit einer Heißluftfritteuse erhältst du Kartoffeln, die außen knusprig und innen weich sind, mit sehr wenig Öl und in wenigen einfachen Schritten. Neben der Zeitersparnis reduzierst du auch den Fettverbrauch, was diese Beilage leichter, aber genauso schmackhaft macht.
Pfanne oder Heißluftfritteuse?
Bevor ich die Heißluftfritteuse hatte, habe ich oft Röstkartoffeln in der Pfanne zubereitet: eine brauchbare Lösung, die jedoch mehr Öl und konstante Aufmerksamkeit am Herd erfordert, um ein Anbrennen oder Ankleben zu vermeiden. Mit der Heißluftfritteuse ist alles einfacher: Die Kartoffeln in einer Schüssel würzen, in den Korb legen und nur einmal während der Hälfte der Garzeit umrühren.
Der Trick für super knusprige Röstkartoffeln
Ein stets gültiger Tipp, um perfekte Kartoffeln zu erhalten, sei es in der Heißluftfritteuse oder mit anderen Garmethoden, ist, sie nach dem Schneiden gut abzuspülen. So wird überschüssige Stärke entfernt, was eine gleichmäßige Bräunung und eine größere Knusprigkeit fördert.
Die Röstkartoffeln in der Heißluftfritteuse sind eine kluge und köstliche Wahl für alle, die eine schnelle, gesunde und mühelose Beilage suchen. Probiere sie noch heute aus: Sie werden dich mit ihrer Einfachheit, ihrem Geschmack und ihrer Knusprigkeit überraschen!
Vielleicht interessieren dich auch:

geröstete Kartoffeln in der Heißluftfritteuse knusprig außen weich innen Sommerrezept ohne Ofen il chicco di mais
  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Sehr günstig
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Portionen: 4 Personen
  • Kochmethoden: Heißluftfrittieren
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Alle Jahreszeiten
190,30 Kcal
kalorien pro Portion
Info Schließen
  • Leistung 190,30 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 34,18 (g) davon Zucker 1,60 (g)
  • Proteine 4,02 (g)
  • Fett 4,84 (g) davon gesättigt 0,72 (g)davon ungesättigt 0,09 (g)
  • Fasern 4,15 (g)
  • Natrium 301,96 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 172 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Zutaten für Röstkartoffeln in der Heißluftfritteuse

  • 800 g Kartoffeln
  • 2 Esslöffel Olivenöl extra vergine
  • 3 Prisen Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 1 Zweig Rosmarin

Werkzeuge

  • 1 Schneidebrett
  • 1 Messer
  • 1 Sieb
  • 1 Geschirrtuch
  • 1 Schüssel groß
  • 1 Heißluftfritteuse
  • Heißluftfritteusenpapier

Wie man Röstkartoffeln in der Heißluftfritteuse zubereitet

  • Um knusprige Röstkartoffeln in der Heißluftfritteuse zuzubereiten, beginne damit, die Kartoffeln zu schälen. Schneide sie dann in Spalten (1). Ich empfehle, sie nicht zu dick zu machen, ich habe aus jeder Kartoffel 6-8 Spalten erhalten (2). Nachdem sie geschnitten sind, lege sie in ein Sieb und spüle sie gründlich unter fließendem Wasser ab (3). Diese Maßnahme entfernt überschüssige Stärke und macht die Kartoffeln knuspriger.

    a. Kartoffeln schneiden und abspülen, um die Stärke zu entfernen
  • Gut abtropfen lassen und auf einem sauberen Geschirrtuch ausbreiten. Sorgfältig trocknen (4). In eine Schüssel geben und mit 3 Prisen Salz, einer Prise Pfeffer und dem zerkleinerten Rosmarin würzen. Füge auch 2 Esslöffel Öl hinzu (5). Gründlich mit den Händen mischen, um die Gewürze gleichmäßig zu verteilen (6).

    b. Kartoffeln mit Salz, Öl und Rosmarin würzen
  • Lege den Korb der Heißluftfritteuse mit dem entsprechenden Papier aus. Lege die Kartoffeln darauf, so dass sie sich möglichst wenig überlappen (7). Gare die Röstkartoffeln in der Heißluftfritteuse bei 200°C für 20-25 Minuten, je nach Größe der Kartoffelspalten. Nach der Hälfte der Garzeit die Heißluftfritteuse schnell öffnen und mit einem Löffel umrühren (8). Am Ende der Garzeit sind die Röstkartoffeln außen angenehm goldbraun und innen weich (9).

    c. Kartoffeln in der Heißluftfritteuse rösten
  • Serviere die Röstkartoffeln sofort als Beilage zu Fleisch- oder Fischgerichten.

    v_ geröstete Kartoffeln in der Heißluftfritteuse knusprig außen weich innen Sommerrezept ohne Ofen il chicco di mais

Aufbewahrung

Wenn Reste übrig bleiben, kannst du die Röstkartoffeln einen Tag im Kühlschrank aufbewahren. Du kannst sie dann kurz in der Heißluftfritteuse bei 200°C für ein paar Minuten aufwärmen.

Tipps und Varianten

Du kannst die Garzeit verkürzen, indem du die Kartoffeln in kleinere Würfel schneidest, aber nicht zu klein: Die Heißluftfritteuse neigt dazu, Lebensmittel auszutrocknen, und je kleiner das Gemüse ist, desto größer ist die Gefahr, dass es verbrennt.

Author image

ilchiccodimais

Einfache und köstliche Rezepte, Schritt für Schritt mit Fotos illustriert, auch für diejenigen gedacht, die glutenfrei kochen müssen und nicht auf Geschmack verzichten wollen!

Read the Blog