Das Sizilianische Pesto mit Ricotta ist ein sommerliches Gewürz, das schnell zubereitet werden kann und reich an typischen Aromen der sizilianischen Küche und der Mittelmeerküche ist. Im Gegensatz zu dem bekannteren Trapaneser Pesto zeichnet sich das sizilianische Pesto durch die Anwesenheit von Ricotta aus, die dem Gewürz eine cremige Konsistenz und einen delikaten Geschmack verleiht.
Die Hauptzutaten des sizilianischen Pestos mit Ricotta sind einfach und echt: frische Tomaten, Basilikum, Mandeln und Schafricotta. Eine Mischung, die die ganze Frische der Sommersaison einfängt und diese Sauce perfekt für eine schnelle, aber geschmackvolle Pasta macht.
Das Rezept für das sizilianische Pesto ist wirklich einfach und ist in wenigen Minuten zubereitet, genau in der Zeit, die die Pasta kocht. Für ein authentisches Ergebnis können Sie es mit Busiate aus Trapani kombinieren, aber auch Fusilli oder klassische Spaghetti sind hervorragend.
Dieses Gericht ist leicht, vegetarisch und ideal für alle, die eine Variante des traditionellen Pestos suchen. Wenn Sie Rezepte auf Pesto-Basis lieben, empfehle ich Ihnen, auch das typische Pistazien-Pesto aus Ost-Sizilien zu probieren, oder das duftende Auberginen-Pesto, eine weitere typische Sauce der Inselküche. Für Gemüse-Liebhaber sind auch das Zucchini-Pesto oder das Schwarzkohl-Pesto ausgezeichnete Alternativen, die man das ganze Jahr über probieren kann.
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- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Regionale Italienische
- Region: Sizilien
- Saisonalität: Sommer
- Leistung 321,38 (Kcal)
- Kohlenhydrate 5,61 (g) davon Zucker 3,59 (g)
- Proteine 11,78 (g)
- Fett 28,05 (g) davon gesättigt 5,55 (g)davon ungesättigt 2,10 (g)
- Fasern 3,09 (g)
- Natrium 184,03 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 112 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Zutaten für ca. 450 g sizilianisches Pesto mit Ricotta
- 400 g Tomaten (für Soße)
- 100 g geschälte Mandeln
- 120 g Schafricotta
- 40 g Parmigiano Reggiano DOP (gerieben)
- 40 ml extra natives Olivenöl
- 1 Zehe Knoblauch
- 1 Prise Salz
- nach Geschmack Pfeffer
- Ein paar Blätter Basilikum
Werkzeuge
- 1 Pfanne klein, antihaftbeschichtet
- 1 Schneidebrett
- 1 Messer
- 1 Mixer
- 1 Knoblauchpresse
Wie man das sizilianische Pesto mit Ricotta zubereitet
Um das sizilianische Pesto mit Ricotta zuzubereiten, beginnen Sie damit, die Mandeln in einer antihaftbeschichteten Pfanne ein bis zwei Minuten zu rösten, dann fein in einem Mixer hacken (1). Schälen Sie die Tomaten, entfernen Sie die Samen und das Pflanzenwasser und schneiden Sie sie in Stücke (2). Im Mixer die gehackten Mandeln, das gewaschene und getrocknete Basilikum, die Tomaten, den Ricotta und den Parmesan zusammengeben (3).
Salzen, pfeffern und das Öl hinzufügen. Fügen Sie auch den mit einer Knoblauchpresse zerdrückten Knoblauch hinzu (4). Mixen Sie das sizilianische Pesto einige Sekunden lang, bis Sie eine dichte und leicht körnige Sauce erhalten (5). Lassen Sie die Pasta al dente abtropfen und heben Sie dabei ein Schöpflöffel des Kochwassers auf. Würzen Sie sie mit dem sizilianischen Pesto (6) und wenn sie zu trocken sein sollte, verdünnen Sie das Pesto mit etwas Kochwasser der Pasta.
Servieren Sie die Pasta mit sizilianischem Pesto sofort, wenn gewünscht, mit zusätzlichem geriebenem Parmesan garniert.
Aufbewahrung
Das sizilianische Pesto kann im Kühlschrank, in einem Glasbehälter verschlossen, maximal zwei Tage lang aufbewahrt werden, vorausgesetzt, man verwendet sehr frischen Ricotta.
Tipps und Varianten
Für einen kräftigeren Geschmack können Sie den Parmesan ganz oder teilweise durch Pecorino ersetzen.
Auch die Mandeln können ganz oder teilweise durch Pinienkerne ersetzt werden.

