Das Einkorn-Brot ist ein Brot, das mit Einkorn-Mehl, auch als kleiner Dinkel bekannt, in Reinheit und mit Sauerteig hergestellt wird. Es hat eine kompakte Konsistenz mit einem inneren, das überhaupt nicht gelöchert ist, ähnlich wie ein Roggenbrot, da es wie Roggen einen sehr geringen Glutengehalt (weniger als 3%) hat und daher kaum aufgeht. Das bedeutet jedoch nicht, dass es nicht verdaulich ist, im Gegenteil, es ist eines der wenigen Brote, das hoch verdaulich ist und einen sehr intensiven und anhaltenden Geschmack sowie eine sehr dicke Kruste hat. Es ist hervorragend für Crostini, Bruschetta, aber ich liebe es auch einfach mit einem Schuss nativem Olivenöl extra und einer Prise Salz. Das Einkorn ist der Vater aller Weizensorten und hat den Dinkel hervorgebracht, das erste Getreide, das um 7500 v. Chr. im Nahen Osten vom Menschen angebaut wurde. Wenn Sie alte Körner mögen, empfehle ich Ihnen, die Rubrik Alte Körner anzusehen, wo Sie sowohl süße als auch salzige Rezepte finden können, wie die Friselle aus alten Körnern, die mit einer Mischung aus Maiorca und Tumminia hergestellt werden, oder die Focaccia mit Russello-Mehl, aber auch die leckeren Brandteigkrapfen mit Öl. Interessieren Sie sich für alte Getreidesorten? Ich empfehle Ihnen, ein einfach fabelhaftes Buch zu lesen, Alte und moderne Getreidesorten, von Monia Caramma, von dem ich wirklich viel gelernt habe.

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einkornbrot
  • Schwierigkeit: Mittel
  • Kosten: Mittel
  • Vorbereitungszeit: 20 Minuten
  • Portionen: 1Stück
  • Kochmethoden: Ofen
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Herbst, Winter, Frühling, Sommer

Zutaten

  • 700 g Einkorn-Dinkel-Mehl
  • 300 g Sauerteig
  • 525 g Wasser
  • 18 g Salz

Werkzeuge

  • 1 Schüssel
  • 1 Küchenmaschine
  • 1 Gärkörbchen
  • 1 Backblech

Schritte

  • In die Schüssel der Küchenmaschine das Mehl und das Wasser geben. Die Maschine starten und nach 30 Sekunden stoppen. Mit einem Tuch abdecken und eine Stunde ruhen lassen. (Autolyse)

    Die Maschine starten und den zerkleinerten Sauerteig hinzufügen. 5 Minuten arbeiten lassen, dann das Salz hinzufügen. Sobald das Salz aufgenommen ist, etwa 2 Minuten, die Maschine stoppen.

    Den Teig in eine geölte Schüssel geben, mit Folie abdecken und bei 26°C bis zur Verdopplung aufgehen lassen.

    Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche stürzen, eine Runde Umschläge machen und einen Laib oder ein Brot formen.

    In ein gut bemehltes Gärkörbchen geben. Abdecken und 12-18 Stunden im Kühlschrank reifen lassen.

    Den Ofen auf 220°C im statischen Modus vorheizen.

    Das Brot aus dem Kühlschrank nehmen und auf ein Backblech stürzen. Direkt kalt backen. 40 Minuten bei 220°C backen, dann auf 180°C für weitere 20 Minuten mit geöffneter Klappe senken.

    Aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitter oder vertikal abkühlen lassen.

    einkornbrot

Tipps

Es hält sich bis zu 5 Tage in ein Tuch gewickelt, an einem kühlen und trockenen Ort.

Es kann nach dem Schneiden eingefroren werden.

Es kann nach dem Schneiden eingefroren werden.

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ilricettariotimoelavanda

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