Die Karottencremesuppe mit Kokosmilch ist ein leichtes und würziges Hauptgericht. Ein perfektes Wohlfühlessen, das nicht beschwert. Man kann jede Art von Curry wählen, das rote, das grüne, das indische, je nach Geschmack. Serviert mit Schwarzbrotcroutons und Limettensaft, wird es noch köstlicher.
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- Kosten: Mittel
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 2
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
Zutaten
- 500 g Karotten
- 2 Esslöffel extra natives Olivenöl
- 1 Stange Sellerie
- 1 Zwiebel
- 200 ml Kokosmilch (in Dose)
- 1 Teelöffel Curry
- Salz
- 1 l Wasser
Werkzeuge
- 1 Topf
- 1 Sparschäler
- 1 Stabmixer
Schritte
Die Karotten schälen und in Stücke schneiden. Den Sellerie und die Zwiebel hacken. In einem Topf das Öl und das gehackte Gemüse hinzufügen. Für ein paar Minuten anbraten und das Curry hinzufügen. Die Karotten hinzufügen und gut umrühren. Für 5 Minuten unter häufigem Rühren anbraten lassen. 1 Liter Wasser hinzufügen und 45 Minuten kochen lassen. Mit Salz abschmecken. Mit einem Stabmixer pürieren und die Kokosmilch vom Herd hinzufügen. Sofort heiß servieren.
Tipps
Im Kühlschrank für 2 Tage haltbar.
Im Kühlschrank für 2 Tage haltbar.
Im Kühlschrank für 2 Tage haltbar.
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