- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Herbst, Winter
277,15 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 277,15 (Kcal)
- Kohlenhydrate 4,77 (g) davon Zucker 1,18 (g)
- Proteine 23,14 (g)
- Fett 19,13 (g) davon gesättigt 6,71 (g)davon ungesättigt 6,08 (g)
- Fasern 1,29 (g)
- Natrium 682,52 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 250 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
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