- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
551,90 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 551,90 (Kcal)
- Kohlenhydrate 30,52 (g) davon Zucker 1,40 (g)
- Proteine 32,98 (g)
- Fett 33,84 (g) davon gesättigt 4,53 (g)davon ungesättigt 2,21 (g)
- Fasern 2,54 (g)
- Natrium 331,51 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 300 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
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