- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: Für 12 Schnecken
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer
- Leistung 288,01 (Kcal)
- Kohlenhydrate 16,39 (g) davon Zucker 0,31 (g)
- Proteine 10,81 (g)
- Fett 20,15 (g) davon gesättigt 2,73 (g)davon ungesättigt 11,90 (g)
- Fasern 0,83 (g)
- Natrium 303,90 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 80 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Loredanas Tipps
Ich habe den Zucchini kein Salz hinzugefügt, da der Speck bereits ausreichend würzig ist.
Die Schnecken halten sich in einem Behälter im Kühlschrank 2 Tage oder du kannst sie auch einfrieren. Erwärme sie einfach ein paar Minuten im heißen Ofen oder in der Mikrowelle, damit sie wieder knusprig wie frisch aus dem Ofen sind.
Lies auch das Rezept für meinen Herzhaften Kuchen mit Zucchini und Kartoffeln
