- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Preiswert
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: Für 6 Personen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Leistung 115,89 (Kcal)
- Kohlenhydrate 9,56 (g) davon Zucker 0,63 (g)
- Proteine 4,03 (g)
- Fett 7,09 (g) davon gesättigt 0,40 (g)davon ungesättigt 0,31 (g)
- Fasern 0,82 (g)
- Natrium 226,15 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 60 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Die Tipps von Loredana
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Wenn Sie die Tartines im Voraus zubereiten, bewahren Sie sie in einem Behälter auf, damit das Brot nicht austrocknet, decken Sie den Teller oder das Tablett mit Frischhaltefolie ab oder, wie meine Mutter es mir beigebracht hat, mit einem nassen und ausgewrungenen Handtuch
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