- Schwierigkeit: Einfach
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: Für 4 Personen
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Leistung 176,73 (Kcal)
- Kohlenhydrate 20,46 (g) davon Zucker 5,64 (g)
- Proteine 12,37 (g)
- Fett 5,41 (g) davon gesättigt 0,72 (g)davon ungesättigt 0,18 (g)
- Fasern 2,05 (g)
- Natrium 336,40 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 170 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Die Tipps von Loredana
Wenn einige Garnelen übrig bleiben, bewahre sie in einem Behälter im Kühlschrank für einen Tag auf
Wenn du gefrorene Garnelen verwendest, lass sie zuerst gut auftauen
Für dieses Rezept kannst du Garnelen, Riesengarnelen, Garnelenschwänze, sowohl frisch als auch gefroren, verwenden
Du kannst den Rosmarin durch andere Kräuter oder einfach mit Petersilie ersetzen
Lies auch das Rezept meiner Riesengarnelen im Pergament
