- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: Für 4 Personen
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Herbst, Winter
- Leistung 187,46 (Kcal)
- Kohlenhydrate 4,75 (g) davon Zucker 1,99 (g)
- Proteine 12,77 (g)
- Fett 13,67 (g) davon gesättigt 1,74 (g)davon ungesättigt 0,77 (g)
- Fasern 2,23 (g)
- Natrium 249,40 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 120 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Die Tipps von Loredana
Sie können den Scamorza-Käse durch einen anderen weichen und schmelzenden Käse ersetzen und die Zubereitung bereichern, indem Sie auch Speck- oder Kochschinkenscheiben in die Füllung hinzufügen
Lesen Sie auch das Rezept für Weißkohl in der Pfanne mit Speck
