- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: Für 6 Personen
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Leistung 111,89 (Kcal)
- Kohlenhydrate 16,24 (g) davon Zucker 0,63 (g)
- Proteine 3,10 (g)
- Fett 4,40 (g) davon gesättigt 1,17 (g)davon ungesättigt 0,55 (g)
- Fasern 2,54 (g)
- Natrium 88,66 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Loredanas Tipps
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Wenn vom Kartoffel-Fladen etwas übrig bleibt, bewahre ihn in einem Behälter auf, oder du kannst ihn auch einfrieren
Wenn du möchtest, kannst du den Rosmarin durch andere, auch gemischte, Kräuter ersetzen
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