- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 18 Minuten
- Portionen: Für 4 Personen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Leistung 246,70 (Kcal)
- Kohlenhydrate 7,65 (g) davon Zucker 0,45 (g)
- Proteine 9,89 (g)
- Fett 19,83 (g) davon gesättigt 2,60 (g)davon ungesättigt 9,19 (g)
- Fasern 0,34 (g)
- Natrium 252,74 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 180 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Die Tipps von Loredana
Wenn du möchtest, kannst du die Frikadellen auch in der Heißluftfritteuse zubereiten
Wenn Frikadellen übrig bleiben, bewahre sie in einem Behälter im Kühlschrank für 2 Tage auf. Du musst sie nur für ein paar Minuten im Ofen aufwärmen, damit sie wieder knusprig werden wie gerade frisch gemacht
Lies auch das Rezept für meine Kartoffelfrikadellen im Ofen
