
- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Mittel
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: Für eine Form mit 20 cm Durchmesser
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer
- Leistung 158,60 (Kcal)
- Kohlenhydrate 24,27 (g) davon Zucker 15,42 (g)
- Proteine 2,57 (g)
- Fett 6,59 (g) davon gesättigt 2,19 (g)davon ungesättigt 1,43 (g)
- Fasern 0,58 (g)
- Natrium 11,51 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 75 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Loredanas Tipps
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Ich empfehle, den Kuchen im Voraus zuzubereiten, damit er fest wird und noch besser schmeckt
Wenn Sie eine quadratische oder rechteckige Form verwenden, können Sie viele köstliche Kokos-Erdbeer-Küchlein schneiden
Wenn Sie möchten, können Sie den Kuchen vor dem Füllen mit Kokosmilch tränken
Sie können die Butter durch 50 ml Pflanzenöl ersetzen
Der Erdbeer-Kokos-Kuchen bleibt in einem Behälter 2-3 Tage lang sehr weich
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