- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: Für 4 Personen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Herbst, Winter
- Leistung 103,37 (Kcal)
- Kohlenhydrate 24,18 (g) davon Zucker 12,51 (g)
- Proteine 0,31 (g)
- Fett 0,08 (g) davon gesättigt 0,01 (g)davon ungesättigt 0,07 (g)
- Fasern 1,56 (g)
- Natrium 3,73 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Loredanas Tipps
Wenn Quitten übrig bleiben, bewahre sie für 2 Tage in einem Behälter im Kühlschrank auf
In der Pfanne kannst du den Quitten auch Rosinen hinzufügen
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