- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: Für 6 Burger
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer
63,27 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 63,27 (Kcal)
- Kohlenhydrate 5,29 (g) davon Zucker 1,16 (g)
- Proteine 3,38 (g)
- Fett 3,50 (g) davon gesättigt 1,22 (g)davon ungesättigt 0,85 (g)
- Fasern 1,05 (g)
- Natrium 133,89 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 84 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
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