- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Mittel
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 6-8
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Leistung 446,81 (Kcal)
- Kohlenhydrate 45,03 (g) davon Zucker 2,49 (g)
- Proteine 22,99 (g)
- Fett 20,62 (g) davon gesättigt 9,31 (g)davon ungesättigt 6,19 (g)
- Fasern 2,06 (g)
- Natrium 393,88 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 125 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Marges Tipps
Die gebackenen Nudeln können ein paar Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, gut in Frischhaltefolie eingewickelt. Dann einfach ein paar Minuten in der Mikrowelle aufwärmen.
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