- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Elektrischer Ofen
- Küche: Italienisch
- Leistung 2.182,72 (Kcal)
- Kohlenhydrate 144,61 (g) davon Zucker 13,05 (g)
- Proteine 132,22 (g)
- Fett 115,87 (g) davon gesättigt 27,69 (g)davon ungesättigt 53,78 (g)
- Fasern 9,49 (g)
- Natrium 3.909,16 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 1 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Tipps von Marge
Für diejenigen, die keine Eier essen können, weil sie allergisch sind, oder für diejenigen, die ein leichteres Gericht wollen, können Sie die Flügel mit extra nativem Olivenöl bestreichen, bevor Sie sie in Semmelbrösel tauchen. Achten Sie darauf, sie gleichmäßig zu bedecken.
Sie können die Hähnchenflügel auch im Voraus panieren und bei Bedarf garen. Bewahren Sie sie gut bedeckt mit Frischhaltefolie im Kühlschrank auf.
Sie können die Hähnchenflügel auch im Voraus panieren und bei Bedarf garen. Bewahren Sie sie gut bedeckt mit Frischhaltefolie im Kühlschrank auf.
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