- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr preiswert
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 2
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer
113,10 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 113,10 (Kcal)
- Kohlenhydrate 9,87 (g) davon Zucker 1,04 (g)
- Proteine 4,43 (g)
- Fett 7,75 (g) davon gesättigt 1,14 (g)davon ungesättigt 0,38 (g)
- Fasern 2,59 (g)
- Natrium 982,62 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 200 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
