Schwierigkeit: Sehr einfach
Kosten: Sehr günstig
Vorbereitungszeit: 6 Minuten
Portionen: 2
Kochmethoden: Herd
Küche: Italienisch
Saisonalität: Herbst, Winter

218,15 Kcal

kalorien pro Portion

Info Schließen

Leistung 218,15 (Kcal)
Kohlenhydrate 45,21 (g) davon Zucker 36,69 (g)
Proteine 1,99 (g)
Fett 4,97 (g) davon gesättigt 0,80 (g)davon ungesättigt 0,10 (g)
Fasern 2,26 (g)
Natrium 1.169,54 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 135 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken ^CREA* und FoodData ^Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

^* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Aufbewahrung

Der Kürbis in süßsauer hält sich perfekt im Kühlschrank für 2-3 Tage, wenn er mit Frischhaltefolie abgedeckt oder in einem luftdichten Behälter verschlossen wird.

Sie können den weißen Weinessig durch Apfelessig ersetzen.

Folgen Sie mir auf der Facebook-Seite, indem Sie HIER klicken oder auf meinem Instagram-Account HIER und auf Telegram, verpassen Sie kein Rezept. Zurück zur STARTSEITE

Leckere Rezepte

KÜRBIS IN SÜSSSAUER

Margherita Caramia