- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr kostengünstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 1
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Leistung 916,49 (Kcal)
- Kohlenhydrate 110,37 (g) davon Zucker 9,65 (g)
- Proteine 39,95 (g)
- Fett 37,32 (g) davon gesättigt 5,40 (g)davon ungesättigt 23,85 (g)
- Fasern 31,88 (g)
- Natrium 2.808,89 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 400 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Marges Tipps
Sie schmecken sowohl frisch zubereitet als auch am nächsten Tag hervorragend.
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