Naan Brot

naan brot
  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Günstig
  • Ruhezeit: 3 Stunden 30 Minuten
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Portionen: 6
  • Kochmethoden: Herd
  • Küche: Indisch
235,52 Kcal
kalorien pro Portion
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  • Leistung 235,52 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 39,71 (g) davon Zucker 1,25 (g)
  • Proteine 6,46 (g)
  • Fett 5,42 (g) davon gesättigt 1,30 (g)davon ungesättigt 0,57 (g)
  • Fasern 1,46 (g)
  • Natrium 338,06 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 92 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Marges Tipps

Wir können das Naanbrot auch mit Vollkornmehl oder Dinkelmehl herstellen und Sojajoghurt für eine laktosefreie Version verwenden.

Das Naanbrot kann einen Tag bei Raumtemperatur aufbewahrt und dann erneut erhitzt werden, um die Frische zurückzugewinnen.

Oder wir können es einmal gekocht einfrieren und es hält sich bis zu 3 Monate.

Oder wir können es einmal gekocht einfrieren und es hält sich bis zu 3 Monate.

Oder wir können es einmal gekocht einfrieren und es hält sich bis zu 3 Monate.

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Margherita Caramia

"La mia cucina in un click" si traduce in tedesco come "Meine Küche mit einem Klick".

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