- Schwierigkeit: Mittel
- Kosten: Mittel
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 6
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Leistung 416,00 (Kcal)
- Kohlenhydrate 45,69 (g) davon Zucker 19,94 (g)
- Proteine 8,96 (g)
- Fett 24,21 (g) davon gesättigt 6,97 (g)davon ungesättigt 11,22 (g)
- Fasern 8,47 (g)
- Natrium 9,18 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Marges Tipps
Sie können den Panpepato mit etwas Puderzucker bestäuben.
Der Panpepato kann bei Zimmertemperatur in einem luftdichten Behälter mindestens zehn Tage aufbewahrt werden.
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