Schwierigkeit: Sehr einfach
Kosten: Sehr günstig
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Portionen: 12
Kochmethoden: Ofen
Küche: Italienisch

299,84 Kcal

kalorien pro Portion

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Leistung 299,84 (Kcal)
Kohlenhydrate 39,96 (g) davon Zucker 20,42 (g)
Proteine 6,14 (g)
Fett 14,36 (g) davon gesättigt 2,02 (g)davon ungesättigt 10,50 (g)
Fasern 2,09 (g)
Natrium 58,64 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken ^CREA* und FoodData ^Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

^* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov