Bananen mit Joghurt, Erdbeeren und Mandeln, ein superfrisches Dessert, das in kürzester Zeit zubereitet ist. Geeignet für jede Jahreszeit, da man die Erdbeeren einfach durch Beeren ersetzen kann, die das ganze Jahr über erhältlich sind. Um dieses Rezept zu bereichern, empfehle ich, Joghurt zu bevorzugen, da es meinem Geschmack nach besser und sicherlich gesünder ist. Das Verfahren für die Joghurtcreme erfordert jedoch etwas mehr Zeit für dieses köstliche Dessert, aber wenn Sie mit griechischem Joghurt beginnen, geht es sicherlich schneller. Ich mache immer einen Vorrat, vom Frühling bis zum späten Herbst, um sie im Kühlschrank aufzubewahren und sowohl süße als auch herzhafte Gerichte zuzubereiten. Fabelhaft ist die Kombination mit gehobelten Mandeln, die die Bananen auch knusprig machen, und um die Frische zu betonen, dürfen frische Minzblätter nicht fehlen. Wenn Sie wirklich keine Zeit haben, können Sie nicht nur den Joghurt, sondern auch die Erdbeersauce durch Erdbeermarmelade ersetzen oder auf eine industrielle Sauce zurückgreifen. Aber wenn Sie dieses Rezept so probieren können, wie ich es empfohlen habe, bin ich sicher, dass Sie nicht mehr darauf verzichten können, sobald Sie es probiert haben.
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
Zutaten
- 4 Bananen
- 24 Erdbeeren
- n. B. Joghurtcreme/Ricotta/Frischkäse
- n. B. Erdbeersauce
- n. B. frische Minzblätter
- n. B. gehobelte Mandeln
Werkzeuge
- 1 Tablett
- 1 Messer
Zubereitung
Entfernen Sie die Schale von den Bananen, aber erst, nachdem Sie sie gewaschen und getrocknet haben, da wir sonst das Fruchtfleisch kontaminieren könnten. Teilen Sie sie in der Mitte und legen Sie sie auf eine Servierplatte.
Streichen Sie großzügig Joghurtcreme in Tupfen auf jede halbe Banane, damit sie gut sichtbar ist. Gießen Sie die Erdbeersauce darüber und verteilen Sie auf jedem Teil drei Erdbeeren.
Bestreuen Sie alles mit gehobelten Mandeln, ich gebe reichlich davon hinzu, und fügen Sie schließlich auch die Minzblätter hinzu, die jedem Gericht Frische und Wohlgeschmack verleihen.
Setzen Sie dieses köstliche Dessert, Bananen mit Joghurt, Erdbeeren und Mandeln, erst in letzter Minute zusammen und servieren Sie es sofort. Es sollte kalt genossen werden, wie eine Art Halbgefrorenes.
Tipps und Aufbewahrung
Sobald das Dessert zusammengesetzt ist, sollten Sie es sofort verzehren, da jede Zutat die Frische verlieren würde.
Wenn Sie bei einem wichtigen Essen dennoch vorausplanen möchten, können Sie dies tun, indem Sie alles Notwendige bereitstellen, um es in letzter Minute zu organisieren: bereits gewaschene und getrocknete Erdbeeren, am Vortag zubereitete Joghurtcreme zusammen mit Erdbeersirup und so weiter.
Wenn Sie möchten, können Sie jede Zutat durch die ersetzen, die Ihnen am besten gefällt, da die Banane ziemlich neutral ist und sich für alles eignet.

