Die veganen Frischkäse ist nicht nur ein Rezept für Veganer, sondern auch hervorragend für Menschen mit Laktoseintoleranz, wie ich es bin. Anfangs war ich ein wenig skeptisch, aber auch sehr neugierig. Vor kurzem habe ich ein Buch über „vegane Käsesorten“ gekauft. Bisher habe ich neben diesem Käse auch Sojaricotta gemacht und bin begeistert. Ich würde diese Art von Produkt nicht jeden Tag essen, da ich nicht vegan bin, aber als Alternative in meiner Ernährung ist es fantastisch. Außerdem wird es mit wenigen Zutaten schnell zubereitet und ist somit für alle geeignet, auch für weniger erfahrene Köche. Solange ich alternative Käse-Rezepte ausprobiere, werde ich sie euch sofort aufschreiben.
Für den Vorgang habe ich ein kleines Video erstellt, das ihr auf den Seiten von Facebook, Instagram und Pinterest ansehen könnt.
Ich hinterlasse euch den Link zu einigen Rezepten ohne Milchderivate:
- Kosten: Günstig
- Ruhezeit: 2 Stunden
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
Zutaten
- 250 g Natur-Sojajoghurt
- 45 g Maisstärke
- 1 Teelöffel getrockneter Oregano
- Halber Teelöffel Salz
- nach Bedarf extra natives Olivenöl
- nach Bedarf gemischte Kräuter
- nach Bedarf rosa Pfeffer
- 1 Zehe Knoblauch
Werkzeuge
- 1 Form
- 1 Kleiner Topf
- 1 Glas
- 1 Spatel
- 1 Frischhaltefolie
Wie man die veganen Frischkäse zubereitet
Um die veganen Frischkäse zuzubereiten, richten Sie die Arbeitsfläche mit allen bereits abgemessenen Zutaten ein.
Stellen Sie auch die notwendigen Werkzeuge um sich herum auf, damit Sie alles griffbereit haben.
Auf diese Weise wird Ihre Arbeit sicherlich einfacher und schneller.
Gießen Sie das Sojajoghurt in einen kleinen Topf, fügen Sie die Maisstärke hinzu und mischen Sie gut, um alle Klumpen zu entfernen.
Fügen Sie das Salz, den Oregano hinzu und erhitzen Sie es auf kleiner Flamme, rühren Sie ständig mit einem Spatel um, bis es andickt.
Sobald die Mischung eingedickt ist, gießen Sie sie in eine Form, die aus jedem Material bestehen kann.
Da ich eine Glasform verwendet habe, habe ich sie mit Frischhaltefolie ausgekleidet, damit der Käse sich leicht lösen kann.
Wenn Sie eine Silikonform verwenden, ist keine Folie erforderlich, da sie sich leicht lösen lässt.
Auch was die Form des Frischkäses betrifft, entscheiden Sie sich für die, die Ihnen am bequemsten oder am nächsten ist.
Decken Sie den Käse mit Frischhaltefolie ab, lassen Sie ihn abkühlen und stellen Sie ihn etwa zwei Stunden in den Kühlschrank.
In der Zwischenzeit waschen und trocknen Sie die Kräuter und schneiden den Knoblauch in Stücke.
Jetzt, da der Käse fertig ist, schneiden Sie ihn in Stücke von 2 cm Breite und 1 cm Höhe mit einem scharfen Messer.
Legen Sie ihn in ein Glasgefäß mit luftdichtem Verschluss und geben Sie die Kräuter, den Knoblauch und den rosa Pfeffer schichtweise hinzu.
Füllen Sie das Glas dann mit extra nativem Olivenöl, bis es vollständig bedeckt ist.
Servieren Sie Ihren veganen Frischkäse erst, nachdem Sie ihn mindestens einen Tag lang im Kühlschrank durchziehen lassen haben.
Tipps, Varianten und Lagerung
Der Käse hält sich im Kühlschrank, in seinem luftdicht verschlossenen Glas, mindestens 10 Tage lang perfekt.
Sie können die angegebenen Mengen problemlos verdoppeln, um einen Vorrat anzulegen.
Wenn Ihnen die von mir verwendeten Aromen nicht gefallen, kein Problem, verwenden Sie die, die Ihnen schmecken, das Ergebnis wird trotzdem hervorragend sein.
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