Cotechino in Linsenkruste – Mit Artischocken und Granatapfel

Suchst du ein tolles Rezept für Silvester oder Neujahr? Das Cotechino in Linsenkruste mit Artischocken und Granatapfel ist genau das Richtige für dich. Dieses Rezept verbindet die Tradition, Cotechino und Linsen zusammen zu servieren, mit dem neuen Trend, Hülsenfrüchtemehl zu verwenden. Ich habe einen knusprigen Teig aus Weißmehl und Linsenmehl gemacht, ein Bett aus fein geschnittenen rohen Artischocken und Granatapfelkernen zubereitet und schließlich ein kleines Cotechino gekocht, das Hauptdarsteller dieses Gerichts. Das Ergebnis ist ein knuspriges Etui, das ein weiches Cotechino umhüllt, alles erfrischt durch pure Artischocken und lose Granatapfelkerne.
Die Tradition des Silvesterabends ist gerettet, aber – glaubt mir – dieses Gericht ist alles andere als traditionell und wird Freunde und Familie überraschen. Es kann sowohl als Vorspeise als auch als Zwischengericht serviert werden, je nachdem, welches Menü man gewählt hat. Verpasst es nicht, es ist köstlich.

  • Schwierigkeit: Mittel
  • Kosten: Günstig
  • Vorbereitungszeit: 45 Minuten
  • Portionen: 3
  • Kochmethoden: Ofen
  • Küche: Italienisch
524,03 Kcal
kalorien pro Portion
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  • Leistung 524,03 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 42,22 (g) davon Zucker 2,53 (g)
  • Proteine 33,92 (g)
  • Fett 24,74 (g) davon gesättigt 6,01 (g)davon ungesättigt 9,95 (g)
  • Fasern 6,25 (g)
  • Natrium 1.295,97 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 143 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Was man für das Cotechino in Linsenkruste braucht

Meine Mengenangaben sind für ein sehr kleines Cotechino, weil, wie inzwischen alle wissen, ich Reste hasse und versuche, sie zu vermeiden. Besonders während der Feiertage.

  • 100 g Manitoba-Mehl
  • 50 g Linsenmehl
  • 2 Esslöffel extra natives Olivenöl
  • 75 ml Wasser (nur das Notwendige zum Kneten)
  • 3 g Salz
  • 1 g vorgekochtes Cotechino aus Modena (klein)
  • 2 Artischocken (roh und gereinigt, sehr fein geschnitten)
  • 25 g Granatapfel (Kerne)
  • 3 Stängel Thymian (frisch, nur die Blätter)


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Werkzeuge

Zum Kneten ist eine Küchenmaschine sehr praktisch. Es geht schnell und die Teige gelingen gut.

  • Küchenmaschine

Schauen wir uns an, wie man das Cotechino in Linsenkruste mit Artischocken und Granatapfel zubereitet

Der Teig, den wir verwenden, ist die genuesische verrückte Pasta, deren detailliertes Rezept und Anwendungen du HIER findest. Der einzige Unterschied ist, dass ich in dieser Version auch einen Teil Linsenmehl verwendet habe, wie bei den Zutaten angegeben.

  • Nachdem wir die verrückte Pasta zubereitet haben, rollen wir sie auf einem Stück Backpapier aus und formen ein Rechteck der richtigen Größe, indem wir die Ränder ausgleichen (bewahren wir die Reste auf, sie werden für die endgültige Dekoration benötigt). Den Teig dünn, aber nicht zu dünn ausrollen, um ein Reißen beim Backen zu vermeiden. Dann legen wir die dünn geschnittenen Artischocken und die Granatapfelkerne auf, wobei wir die Ränder des Rechtecks freilassen, um es gut versiegeln zu können.

  • Wenn unser Cotechino vorgekocht ist, reicht es, es etwa 15 Minuten in heißem Wasser in seiner Verpackung zu erhitzen. Diese Lösung ist sehr praktisch, aber ich möchte darauf hinweisen, dass viele Metzgereien auch frisches Cotechino verkaufen. Es wäre sicherlich besser, es so zu kaufen, ohne Konservierungsstoffe und Zusätze. Insbesondere meine Lieblingsmetzgerei in Genua, Macelli44, stellt fantastische Cotechini her, die mit Gewürzen angereichert und frei von schädlichen Konservierungsstoffen sind: das Fleisch ist biologisch. In diesem Fall dauert das langsame Kochen des Cotechinos mindestens zwei Stunden. Aber es lohnt sich. Wir können also sowohl das vorgekochte als auch das handwerkliche Cotechino in die Kruste wickeln.

  • Nachdem wir das lauwarme Cotechino aus dem Darm befreit haben, legen wir es auf das Bett aus Artischocken und Granatapfel und schließen den Teig wie ein Paket. Dann (optional) schneiden wir zwei Streifen aus dem restlichen Teig und verzieren sie mit einigen frischen Thymianblättern mit Hilfe des Nudelholzes; dann formen wir eine Schleife aus Teig, die wir mit einem Stück Mandel schließen. Das Cotechino in Linsenkruste wird 20 Minuten bei 190° gebacken, aber ich empfehle, es im Auge zu behalten.
    Wir müssen es nur noch nach ein paar Minuten in Scheiben schneiden und servieren.

Die Ratschläge der Königin

Ich empfehle, das Cotechino mit einem Feldsalat und Granatapfelkernen zu servieren. Man kann eine Scheibe als Vorspeise servieren (so mache ich es) oder es als Hauptgericht aufbewahren. In diesem Fall aber nicht mit Vorspeisen und dem ersten Gang übertreiben: kleine Portionen, bitte.

Wenn du nach Ideen suchst, um Linsen und Cotechino zu servieren oder Reste zu verwerten, lies:
Linsen-Gnocchi mit Cotechino-Ragout
Linsen-Gnocchi mit Sellerie-Ragout
Würzige Linsensuppe – Rezept mit Granatapfel

Wer hingegen nach schnellen Ideen für Silvester sucht, liest auch: Silvester-Dinner – Viele Last-Minute-Ideen.

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lareginadelfocolare

Silvia Tavella ist Autorin von zwei Food-Blogs. Als leidenschaftliche Köchin betrachtet sie jedes Rezept als ein Geschenk. Deshalb verwebt sie Eindrücke und Erinnerungen in erzählte Küchengeschichten, die immer die Rezepte begleiten. Als Mitglied der Nationalen Vereinigung der Food Blogger https://www.aifb.it/soci/silvia-tavella/ fördert sie die Kultur des Essens in all ihren Aspekten. Neben diesem Blog betreut Silvia auch ihren Blog mit Rezepten und Geschichten: https://www.lareginadelfocolare.it/

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