Habt ihr schon mal Muffins mit Spargel und Zitrone gegessen? Wenn ihr noch nicht genug von Spargel habt, seid ihr hier auf dem richtigen Blog gelandet! Ich liebe Spargel schon seit meiner Kindheit, mein Vater hat ihn oft zubereitet. Der Risotto mit Spargel war eines seiner Meisterstücke, den ich später mit Prosecco verfeinert habe, so wie es meine Mutter gemacht hat.
Ich habe euch immer gesagt, dass mein Vater der große Spargelsammler ist, diesmal hat aber nicht er die Finger im Spiel, sondern Oma Sandra. Sie hatte Besuch von einem Enkel Luigino mit seiner Frau Felicia (eine große Fan meines Blogs) vor zwei Tagen. Sie hat ihr wilden Spargel geschenkt, und als gute Oma hat sie ihn gekocht und mit der Familie geteilt. Ich bin gestern Nachmittag vorbeigekommen, um meinen Anteil zu holen und dieses neue Rezept zu machen.
Duftend wie nur Frühlingsspargel es sein kann, sind diese kleinen wilden Pflänzchen perfekt für viele Rezepte. Auf dem Blog findet ihr die Spargelrezepte-Sammlung, dann Pasta mit Spargel und Speck, den Risotto del Paciccio, gefüllte Eier und vieles mehr. Hier unten lasse ich euch ein paar Links für weitere Rezepte! Jeder Link ist anklickbar und führt euch direkt zum gewünschten Rezept.
- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 12
- Kochmethoden: Herd, Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Sommer, Frühling
- Leistung 84,21 (Kcal)
- Kohlenhydrate 15,94 (g) davon Zucker 0,82 (g)
- Proteine 3,13 (g)
- Fett 1,25 (g) davon gesättigt 0,53 (g)davon ungesättigt 0,42 (g)
- Fasern 0,50 (g)
- Natrium 62,21 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 41 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Zutaten für 12 Muffins mit Spargel und Zitrone
- 20 Spargel (wild, von meinem Vater gefunden)
- 220 g Mehl 00 (vorher gesiebt)
- 30 g Kartoffelstärke
- 1 Päckchen Sofortbackpulver für pikante Zubereitungen (ca. 7 Gramm)
- 1 Ei (auf Zimmertemperatur)
- 2 Esslöffel Milch (auf Zimmertemperatur)
- 2 Esslöffel Käse (gerieben nach Belieben)
- 1 Prise Salz
- Hälfte Zitrone (wir benötigen den Saft)
- 1 Teelöffel natives Olivenöl extra
Optional: Wer möchte, kann eine Prise schwarzen Pfeffer hinzufügen.
Werkzeuge zur Zubereitung der Muffins mit Spargel
- 1 Schüssel
- 1 Kleiner Topf
- 1 Schneidebrett
- 1 Sieb
- 1 Messer
- 1 Muffin-Blech
- 12 Muffinformen
- 1 Ofen
- 1 Waage
- 1 Teigschaber
- 1 Elektrischer Schneebesen
- 2 Löffel
- 1 Küchenpapier
- 1 Teller
- 1 Kuchengitter
Die Zutatenliste ist ein bisschen lang, aber wir brauchen sie, die Schritte sind jedoch einfach und schnell, ich versichere es euch!
Rezeptschritte für Muffins mit Spargel und Zitrone
Zuerst bringen wir Wasser mit einer Prise Salz in einem kleinen Topf zum Kochen, es muss nicht groß sein, da wir die Spargel nur blanchieren, um sie weich zu machen. In der Zwischenzeit waschen und abtupfen wir sie mit Küchenpapier. Entfernen wir den zu holzigen Teil und kochen sie im Topf für etwa 7 oder 8 Minuten. Da es sich um frischen wilden Spargel handelt, sind sie dünn; wenn ihr Feldspargel gekauft habt, die größer und dicker sind, könnte die Kochzeit auch zehn Minuten betragen.
Wir gießen sie direkt in das Waschbecken mit einem Sieb ab und lassen sie abkühlen. In der Zwischenzeit bereiten wir die Mischung für die pikanten Muffins vor. Wir heizen den Ofen auf etwa 190 Grad im statischen Modus vor.
Nehmen wir nun eine Schüssel mit hohen Rändern, dies verhindert diese lästige Mehlwolke, die sich immer bildet, wenn wir den elektrischen Schneebesen verwenden. Zuerst geben wir die Flüssigkeiten hinein, also das ganze Ei, das auf Zimmertemperatur sein sollte, die zwei Esslöffel Milch und eine Prise Salz. Wir arbeiten mit den Schneebesen. Nach und nach und mit Hilfe eines Löffels fügen wir die vorher gesiebten Mehle hinzu. Ich habe den Käse zu den Mehlen hinzugefügt, damit wir die Schneebesen nicht ausschalten müssen, um alle Zutaten auf einmal einzuarbeiten.
Zu diesem Zeitpunkt haben wir die luftige Mischung für die pikanten Muffins mit frischem Spargel. Jetzt müssen wir nur noch den Spargel würzen und die Papierformen in der Muffinform anrichten. Nehmen wir den Spargel aus dem Sieb, legen ihn auf einen kleinen Teller und würzen mit einem Spritzer nativem Olivenöl extra und etwas Zitronensaft. Mischen wir mit dem Löffel und legen sie beiseite.
Geben wir zwei Löffel der Mischung in jede einzelne Papierform, wenn noch Teig übrig ist, gehen wir nochmal gleichmäßig über jede Form, bis er aufgebraucht ist. Jetzt zerkleinern wir mit den Händen oder einer Schere oder einem Messer den Spargel. Wir verteilen dann die gewürzten Spargelstücke auf der Oberfläche und drücken sie leicht mit den Fingern in die Muffinmischung ein.
Jetzt ist der Moment gekommen, für diejenigen, die möchten, den ganzen mit Pfeffer zu bestreuen. Ich habe es diesmal nicht gemacht. Wir backen für etwa 25 bis maximal 30 Minuten. Ihr werdet sehen, wie die Muffins aufgehen und außen schön goldbraun werden. Sobald sie fertig sind, könnt ihr immer den Zahnstocher-Test machen, bevor ihr den Ofen ausschaltet. Wir müssen sie aus der Form nehmen, damit sie nicht weiter Wärme von der Form erhalten.
Legen wir jede einzelne Papierform auf ein Kuchengitter und lassen sie abkühlen. Unsere Muffins sind bereit, genossen zu werden, bei mir zu Hause sind die hungrigen Raubtiere / Versuchskaninchen schon vorbei, um die Muffins mit Spargel und Zitrone sowie die Erdbeer- und Mascarpone-Muffins, die ich heute Morgen gemacht habe, zu holen.
Nun bleibt mir nur noch euch guten Appetit zu wünschen und euch daran zu erinnern, dass ich euch jeden Morgen hier in meiner Küche mit dem Rezept des Tages und vielen weiteren Neugierigkeiten aus meiner Welt erwarte! Bis bald!!!
Aufbewahrung von Spargel-Muffins
Ihr könnt die Muffins mit Spargel und Zitronenaroma in einem klassischen Kuchenbehälter mit Deckel aufbewahren. Zwei bis drei Tage, aber ich bezweifle, dass sie so lange halten werden. Bei mir sind nach wenigen Stunden nur noch 4 übrig. Ich habe hungrige Naschkatzen zu Hause!
FAQ (Fragen und Antworten)
Wenn ihr meinen Blog wachsen lassen wollt, könnt ihr mir helfen, indem ihr hier unten in der Bewertungssektion fünf Sterne gebt. Ich hoffe, dass ihr meine Rezepte ausprobiert und Vertrauen in meine Arbeit habt!

