Die Wurst, Kartoffeln und Artischocken aus dem Ofen ist ein einfaches, aber geschmackvolles Gericht, das die Köstlichkeit der Wurst mit der Zartheit der Kartoffeln und dem kräftigen Geschmack der Artischocken kombiniert.
Dieses Rezept, perfekt für ein Familienessen, ist einfach mit wenigen Zutaten zuzubereiten, bietet jedoch ein Ergebnis, das alle überzeugt.
Befolgt man die angegebene Vorgehensweise, verkürzen sich die Backzeiten im Ofen, und die Kartoffeln werden leichter, da sie nicht das Öl aufnehmen, da sie bereits vorgekocht sind.
Die Artischocken werden perfekt gegart, und wenn man die Wurst mit Wein ablöscht, wird der Geschmack verstärkt und der Geruch entfernt, den das Fett beim Schmelzen im Ofen freisetzen würde.
Ein schmackhaftes Gericht, das man unbedingt probieren sollte!
Wenn euch meine Rezepte gefallen, könnt ihr mir auf meiner FACEBOOK Seite und auf INSTAGRAM folgen
Danke ❤️😘❤️
- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 6
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Winter, Frühling
- Leistung 1.079,10 (Kcal)
- Kohlenhydrate 43,48 (g) davon Zucker 4,16 (g)
- Proteine 47,55 (g)
- Fett 79,90 (g) davon gesättigt 1,47 (g)davon ungesättigt 0,31 (g)
- Fasern 11,12 (g)
- Natrium 3.110,05 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 410 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Zutaten
- 5 Artischocken
- 5 Kartoffeln (mit gelbem Fleisch)
- n.B. Petersilie
- 2 Zehen Knoblauch
- Wurst (12 Knoten)
- 150 ml Weißwein
- extra natives Olivenöl
- n.B. Rosmarin
- n.B. Pfeffer
- n.B. Salz (fein)
Werkzeuge
- 1 Pfanne antihaftbeschichtet
- 1 Topf
- 1 Schüssel
- 1 Backform backofenfest
Schritte
Um die Wurst und Artischocken zuzubereiten, reinigen Sie die Artischocken, indem Sie die härteren äußeren Blätter und den harten Teil des Stiels entfernen.
Schälen Sie den Teil des Stiels, den wir behalten haben.
Wenn wir zu den zarteren inneren Blättern gelangen, schneiden Sie den oberen Teil der Artischocke ab (etwas mehr als die Hälfte).
Dann vierteln Sie die Artischocke und entfernen Sie das innere Haar.
Lassen Sie die Viertel in eine Schüssel mit Wasser und dem Saft von 1 Zitrone fallen.
Schneiden Sie sie dann in Scheiben.
In einer Pfanne Olivenöl, Petersilienzweige und eine große zerdrückte und in mehrere Teile geschnittene Knoblauchzehe geben.
Sobald das Öl zu braten beginnt, die Artischockenscheiben hinzufügen.
Salzen und bei niedriger Hitze etwa 10 Minuten köcheln lassen, nur so viel Wasser hinzufügen, wie nötig, um sie halb durchzukochen.
In der Zwischenzeit einen Topf mit Wasser auf den Herd stellen.
Kartoffeln schälen und in Stücke schneiden, in eine Schüssel mit Wasser geben.
Nach dem Abtropfen in den inzwischen kochenden und leicht gesalzenen Topf mit Wasser geben.
Etwa 5 Minuten kochen, dann abtropfen lassen.
In einer Pfanne die Wurst in wenig Öl anbraten, dann mit Weißwein von beiden Seiten ablöschen. Vollständig verdampfen lassen.
Auf einem antihaftbeschichteten oder mit Backpapier ausgelegten Backblech anrichten: die Artischocken, die Kartoffeln und die Wurst.
Olivenöl, wenig Salz, frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer, 1 zerdrückte und in mehrere Teile geschnittene Knoblauchzehe und Rosmarin hinzufügen.
Im vorgeheizten statischen Ofen bei 180 Grad, mittlere Ebene, etwa 30/40 Minuten backen oder bis alles gar und goldbraun ist.
Den Faden von der Wurst und den zerdrückten Knoblauch entfernen.
Die Wurst aus dem Ofen mit Kartoffeln und Artischocken ist nun fertig.
Sofort servieren.
Aufbewahrung
Im Kühlschrank, gut verschlossen in einem luftdichten Behälter, etwa ein paar Tage lang.
Im Kühlschrank, gut verschlossen in einem luftdichten Behälter, etwa ein paar Tage lang.
Hier ist eine Auswahl an ausgezeichneten Produkten, die in der Küche nützlich sind. Viele davon habe ich selbst gekauft und getestet. Die Liste wird ständig aktualisiert.
Um die empfohlenen Produkte zu sehen, klicken Sie hier.
Um die empfohlenen Produkte zu sehen, klicken Sie hier.

