- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 6
- Kochmethoden: Backofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 312,35 (Kcal)
- Kohlenhydrate 31,09 (g) davon Zucker 7,31 (g)
- Proteine 3,96 (g)
- Fett 19,45 (g) davon gesättigt 2,87 (g)davon ungesättigt 15,60 (g)
- Fasern 2,07 (g)
- Natrium 127,00 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 20 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Simo und Cicci empfehlen
Sie können die Apfelringe mit Blätterteig bis zu zwei Tage bei Raumtemperatur aufbewahren.
Wenn Sie keinen Zimt mögen, können Sie ihn weglassen oder durch gemahlenen Ingwer ersetzen. Wenn Sie den Zucker reduzieren möchten, können Sie darauf verzichten. Sie können die Ringe auch mit pflanzlicher Milch wie Mandel-, Kokos-, Reis-, Sojamilch usw. bestreichen.
