Bananen-Hafer-Kekse mit Erdbeeren und Schokolade ohne Zuckerzusatz

Bananen-Hafer-Kekse mit Erdbeeren
  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Günstig
  • Vorbereitungszeit: 5 Minuten
  • Portionen: 18-20
  • Kochmethoden: Ofen
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Frühling, Sommer
111,93 Kcal
kalorien pro Portion
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  • Leistung 111,93 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 14,23 (g) davon Zucker 5,17 (g)
  • Proteine 3,31 (g)
  • Fett 5,65 (g) davon gesättigt 1,14 (g)davon ungesättigt 3,64 (g)
  • Fasern 2,21 (g)
  • Natrium 90,16 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 15 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Simo und Cicci empfehlen

Bewahren Sie die Kekse einige Tage in einer Blechdose auf.

Sie können den Teig mit Zimt oder Vanille würzen.

Sie können die Erdnussbutter durch andere Nussbutter wie Haselnuss oder Mandel ersetzen.

Für einen reichhaltigeren Teig können Sie auch gehackte Nüsse, Haselnüsse, Mandeln oder andere Nüsse hinzufügen.

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lericettedisimo

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