- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr kostengünstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 721,00 (Kcal)
- Kohlenhydrate 47,69 (g) davon Zucker 26,29 (g)
- Proteine 4,98 (g)
- Fett 58,04 (g) davon gesättigt 11,67 (g)davon ungesättigt 0,00 (g)
- Fasern 0,63 (g)
- Natrium 198,00 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 50 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Simo und Cicci empfehlen
Sie können die Becher 3-4 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Das Einfrieren wird nicht empfohlen.
Stellen Sie die Schüssel und die flüssige Sahne 15 Minuten vor Beginn des Rezepts in den Gefrierschrank. Auf diese Weise werden die Zutaten perfekt steif.
Wenn Sie Speculoos-Creme zu Hause zubereiten möchten, mixen Sie 150 g Speculoos und fügen Sie 100 g gehackte weiße Schokolade, 100 ml heiße Milch mit 50 g Honig und zuletzt 50 ml Pflanzenöl hinzu. Gut umrühren, bis eine homogene und klumpenfreie Creme entsteht.
Sie können die Kekse nach unserem Rezept zu Hause backen. Sie können sowohl Lotus-Kekse als auch Lotus-Creme verwenden.
