- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling
- Leistung 407,67 (Kcal)
- Kohlenhydrate 32,55 (g) davon Zucker 4,33 (g)
- Proteine 15,03 (g)
- Fett 25,29 (g) davon gesättigt 5,80 (g)davon ungesättigt 2,49 (g)
- Fasern 4,68 (g)
- Natrium 807,86 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 274 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Simo und Cicci empfehlen
Sie können diese Pasta im Kühlschrank gut verschlossen in einem luftdichten Behälter bis zu 2-3 Tage aufbewahren.
Sie können nach Belieben aromatische Kräuter wie Basilikum, Minze, Thymian usw. hinzufügen.
Für eine komplett vegetarische Version lassen Sie die Sahne und den geriebenen Parmesan weg oder ersetzen Sie sie durch Sojasahne.
