- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Luftfrittieren
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 374,33 (Kcal)
- Kohlenhydrate 26,99 (g) davon Zucker 2,33 (g)
- Proteine 43,06 (g)
- Fett 10,36 (g) davon gesättigt 2,58 (g)davon ungesättigt 7,28 (g)
- Fasern 1,69 (g)
- Natrium 842,83 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Simo und Cicci empfehlen
Sie können diese Schnitzel im Kühlschrank gut verschlossen in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage aufbewahren oder sie im Voraus zubereiten und im Kühlschrank bis zum Zeitpunkt des Kochens aufbewahren.
Verwenden Sie glutenfreies Paniermehl für Personen, die an Glutenunverträglichkeit leiden.
Wie bereits im Artikel erwähnt, können Sie das Paniermehl nach Belieben mit Kräutern oder Gewürzen, wie z. B. Oregano, Basilikum, Thymian, Majoran oder auch geriebener Zitronenschale, würzen.
Je nach Größe der Hähnchenscheiben oder dem Modell der Heißluftfritteuse, das Sie besitzen, können die Kochzeiten variieren.
