Speise: Einziges Gericht

Vollkorn-Galette mit Tomaten und Pecorino, leicht und lecker!

Einziges Gericht, Herzhafte Kuchen, Vorspeisen, Zweite Gänge
Friselle mit Tomaten und Zucchini, einfach, frisch und lecker, perfekt für den Sommer!

Einziges Gericht, Vorspeisen
Vollkornfocaccia in der Pfanne mit Zucchini, Kürbisblüten und Käse, ohne Ofen und ohne Hefe

Einziges Gericht
Getreidesalat mit Hähnchen und frischem Gemüse, leicht und lecker!

Einziges Gericht
Buchweizen-Crepes mit Zucchini und Ricotta

Einziges Gericht
Gerste-Salat, frisch und lecker! Mit Gemüse, Garnelen und schwarzen Oliven!

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Reis und Getreide
Bruschetta mit Kirschtomaten und Pilzen

Einziges Gericht, Vorspeisen
Kichererbsencreme mit Kabeljauwürfeln

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Suppen, Zweite Gänge
Spanakopita, Originalrezept aus Griechenland mit Spinat, Feta und Filoteig

Einziges Gericht, Herzhafte Kuchen, Vorspeisen
Lauwarmer Salat mit Romanesco, Kichererbsen und Kartoffeln

Beilagen, Einziges Gericht