- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 280 g
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Gesund
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 85,86 (Kcal)
- Kohlenhydrate 7,08 (g) davon Zucker 1,28 (g)
- Proteine 2,40 (g)
- Fett 6,13 (g) davon gesättigt 3,79 (g)davon ungesättigt 1,39 (g)
- Fasern 2,59 (g)
- Natrium 1,71 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 30 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Simo und Cicci empfehlen
Sie können den süßen Hummus in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu einer Woche aufbewahren.
Sie können den süßen Hummus in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu einer Woche aufbewahren.
