- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Mittel
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 470,48 (Kcal)
- Kohlenhydrate 27,90 (g) davon Zucker 2,28 (g)
- Proteine 21,35 (g)
- Fett 31,31 (g) davon gesättigt 8,17 (g)davon ungesättigt 9,41 (g)
- Fasern 2,18 (g)
- Natrium 937,32 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 200 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Pasta mit Zitronencreme und Lachs
Rezeptvariante: Wenn du die Möglichkeit hast, den Lachs zu kaufen oder selbst einzufrieren, kannst du ihn roh zur Pasta hinzufügen und in etwas Zitronen- oder Limettensaft marinieren.
Probier auch den ZITRONENRISOTTO MIT GARNELENSTÜCKEN.
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