Speise: Reis und Getreide

Dinkel-Salat mit Radicchio und Orange, perfekt für den Winter

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Reis und Getreide
Garnelenrisotto in der Instant Pot: cremig, schnell und unwiderstehlich

Hauptgerichte, Reis und Getreide
Herbstlicher Dinkel mit Kürbis, Pilzen und Kichererbsen: einfaches und nahrhaftes Rezept

Hauptgerichte, Reis und Getreide
Couscous mit Kichererbsen und Auberginen – gesundes und leckeres Hauptgericht

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Reis und Getreide
Sommerreis mit Huhn, Mais und Avocado – Gesund und Bunt

Hauptgerichte, Reis und Getreide
Dinkelsalat mit Thunfisch, gerösteten Kirschtomaten und Rucola – frisch und leicht für den Sommer

Hauptgerichte, Reis und Getreide
Reisschale mit Huhn und Avocado

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Reis und Getreide
Risotto mit Saubohnen und Pecorino – Einfaches Frühlingsrezept

Hauptgerichte, Reis und Getreide
Zitronen- und Pecorino-Risotto: cremig, duftend und schnell

Hauptgerichte, Reis und Getreide
Couscous mit Thunfisch und getrockneten Tomaten

Hauptgerichte, Reis und Getreide