- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
378,03 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 378,03 (Kcal)
- Kohlenhydrate 40,84 (g) davon Zucker 5,81 (g)
- Proteine 16,82 (g)
- Fett 18,05 (g) davon gesättigt 5,65 (g)davon ungesättigt 3,94 (g)
- Fasern 6,99 (g)
- Natrium 686,76 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 150 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
