- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 836,23 (Kcal)
- Kohlenhydrate 42,30 (g) davon Zucker 3,56 (g)
- Proteine 38,43 (g)
- Fett 56,68 (g) davon gesättigt 13,55 (g)davon ungesättigt 7,54 (g)
- Fasern 2,38 (g)
- Natrium 1.012,80 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 150 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ein zusätzlicher Tipp:
* Wenn etwas übrig bleibt, können Sie die Pasta mit vier Käsesorten, gut bedeckt, maximal 2 Tage im Ofen aufbewahren;
* Wenn Sie es noch schmackhafter machen möchten, können Sie den Käsen gewürfelten Kochschinken oder in der Pfanne angebratene Speckstreifen hinzufügen;
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