- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 2
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
612,86 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 612,86 (Kcal)
- Kohlenhydrate 79,12 (g) davon Zucker 2,36 (g)
- Proteine 19,24 (g)
- Fett 32,00 (g) davon gesättigt 10,02 (g)davon ungesättigt 4,31 (g)
- Fasern 16,25 (g)
- Natrium 1.270,66 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 175 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
