- Schwierigkeit: Sehr leicht
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 6
- Kochmethoden: Backofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 493,98 (Kcal)
- Kohlenhydrate 39,88 (g) davon Zucker 2,53 (g)
- Proteine 20,75 (g)
- Fett 29,01 (g) davon gesättigt 6,20 (g)davon ungesättigt 14,90 (g)
- Fasern 1,26 (g)
- Natrium 460,13 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 80 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ein zusätzlicher Tipp:
* Sie können Ihren herzhaften Kuchen mit den Zutaten personalisieren, die Sie bevorzugen. Wenn Sie Reste von Wurstwaren und Käse im Kühlschrank haben, schneiden Sie alles in Würfel und fügen Sie sie hinzu, Sie werden sehen, wie lecker!
* Der herzhafte Kuchen mit Schinken und Oliven bleibt gut abgedeckt etwa 2 Tage lang weich erhalten;
* In diesem Rezept sind Affiliate-Links enthalten.
