- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 401,24 (Kcal)
- Kohlenhydrate 36,23 (g) davon Zucker 2,63 (g)
- Proteine 18,89 (g)
- Fett 21,25 (g) davon gesättigt 8,03 (g)davon ungesättigt 4,64 (g)
- Fasern 1,07 (g)
- Natrium 1.070,39 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 80 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ein zusätzlicher Tipp:
* Wir können den herzhaften Plumcake auch im Voraus zubereiten und für einen Ausflug mitnehmen, er schmeckt auch kalt köstlich!
* Wir können den Plumcake mit den Wurst- und Käsesorten füllen, die wir bevorzugen, er ist auch mit der Zugabe von Oliven köstlich;
* In diesem Rezept sind Affiliate-Links enthalten.
