- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Backofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Herbst, Winter
- Leistung 1.115,98 (Kcal)
- Kohlenhydrate 63,06 (g) davon Zucker 10,99 (g)
- Proteine 41,53 (g)
- Fett 77,52 (g) davon gesättigt 17,06 (g)davon ungesättigt 8,01 (g)
- Fasern 5,29 (g)
- Natrium 898,67 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 200 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ein zusätzlicher Tipp:
* Der herzhafte Pilzkuchen hält sich im Kühlschrank, gut abgedeckt, maximal zwei Tage. Es reicht, ihn kurz im Ofen oder in der Mikrowelle aufzuwärmen;
* Wenn Sie möchten, können Sie gewürfelten Kochschinken (anstelle der zwei Scheiben Kochschinken) hinzufügen und mit der Pilzmischung vermengen;
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