- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 6
- Kochmethoden: Backofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 453,75 (Kcal)
- Kohlenhydrate 39,99 (g) davon Zucker 2,43 (g)
- Proteine 18,53 (g)
- Fett 25,63 (g) davon gesättigt 5,75 (g)davon ungesättigt 14,23 (g)
- Fasern 1,38 (g)
- Natrium 378,51 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ein zusätzlicher Tipp:
* Sie können Ihren Kranz mit den Zutaten personalisieren, die Sie am meisten lieben. Er ist hervorragend mit schwarzen Oliven und Schinken oder Thunfisch und grünen Oliven;
* Der herzhafte Zucchini-Schinken-Kranz hält sich maximal ein paar Tage gut, in Alufolie gewickelt;
* In diesem Rezept sind Affiliate-Links enthalten.
