- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Ruhezeit: 30 Minuten
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: für etwa 20 Kekse oder einen Kuchen von 24 cm Durchmesser
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 467,05 (Kcal)
- Kohlenhydrate 57,79 (g) davon Zucker 28,10 (g)
- Proteine 7,22 (g)
- Fett 24,52 (g) davon gesättigt 16,29 (g)davon ungesättigt 7,73 (g)
- Fasern 1,48 (g)
- Natrium 52,18 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ein zusätzlicher Tipp:
* Der Mürbeteig mit Kokosnuss folgt den Backzeiten des normalen Mürbeteigs, natürlich hängt vieles von der Dicke ab, die Sie erreichen. Für Kekse von etwa einem halben cm reichen 15 Minuten bei maximal 180° im statischen Ofen aus;
* In diesem Rezept sind Affiliate-Links enthalten.
