- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
192,78 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 192,78 (Kcal)
- Kohlenhydrate 5,22 (g) davon Zucker 1,49 (g)
- Proteine 14,36 (g)
- Fett 12,91 (g) davon gesättigt 5,72 (g)davon ungesättigt 5,07 (g)
- Fasern 0,36 (g)
- Natrium 458,39 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 160 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
